Vive Activo

En la mayoría de casos no es necesario salvo que su nutricionista le indique algún alimento en específico.

En la mayoría de casos no es necesario, excepto si su nutricionista le indica de acuerdo a la evaluación nutricional (bioquímica, clínica). Nuestros nutricionistas no trabajan con ninguna empresa de suplementos/productos, podrán ofrecerle diferentes opciones en caso sea necesario y siempre considerando el nivel socioeconómico.

Los planes de alimentación que se diseñan son formulados en base a las preparaciones que usted ya conoce, y con las características que tengamos en la entrevista que se realiza en la evaluación nutricional.

Un adulto mayor siempre puede realizar ejercicios, siempre y cuando no tenga ningún impedimento para realizar ejercicios, nuestros nutricionistas buscan promover el ejercicio físico y la actividad física en los adultos mayores. Los ejercicios pueden traer muchos beneficios para las personas mayores, como mejorar la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad, la circulación, el ánimo, memoria y la independencia.

La gran mayoría de enfermedades y lesiones tiene la posibilidad de incluir entrenamiento de fuerza/rehabilitación del tipo de lesión y enfermedad, todo eso será valorado por nuestros profesionales. Se ha demostrado que algunas enfermedades y tratamientos mejoran cuando son llevados paralelamente con ejercicio físico controlado.

En un principio no necesitas pagar un gimnasio, sin embargo con el tiempo y mientras vayas progresando te será más complicado realizar ejercicios en casa. Cualquiera de las dos opciones son buenas, pero dependerá de tu nivel de entrenamiento.

La edad no es un impedimento para realizar ejercicios, en la mayoría de casos, el ejercicio puede adaptarse al tipo de persona, independientemente de su edad.

Dejar de tomar sus medicamentos será una decisión de su médico; sin embargo, se ha visto que en algunas enfermedades el ejercicio puede reducir la dosis de sus medicamentos, por ejemplo (diabetes mellitus 2, hipertensión, dislipidemias, etc) sin dejar de lado una alimentación saludable.

Le recomendamos que si tiene diagnosticado diabetes, siga un plan de alimentación y ejercicio, para mejorar la sintomatología y evitar las complicaciones como retinopatía, nefropatías, enfermedades cardiovasculares que disminuyen su calidad de vida.

De no adherirse al plan de alimentación, el equipo de especialistas buscará las mejores estrategias para que pueda cumplirlo a través del tiempo y obtener los resultados deseados.

Contamos con un descuento del 20% para las primeras 200 personas que se inscriban al plan semestral, puedes aprovechar y gozar de los beneficios de seguir un estilo de vida saludable asesorado por especialistas.

Nuestros especialistas manejan diferentes tipos de alimentación y siempre buscarán que tu nutrición sea lo más saludable posible, respetando tus preferencias y recomendándote mejoras en caso necesites algún tipo de suplementación.